Ciclismo

Fra tutti i modi di vivere la montagna con la bicicletta, il downhill si sta affermando molto rapidamente soprattutto fra i giovani.

È una delle discipline dette ‘gravity’ perché sfruttano la forza di gravità e sono destinate a chi vuole cimentare le sue doti di equilibrio e di abilità a scegliere i percorsi più emozionanti e adatti alle sue capacità.

Le discese variano fra i 2 e i 5 km e la loro difficoltà dipende dal pendio e dagli ostacoli presenti sul percorso.

Gli ostacoli sono naturali o artificiali: salti, gradoni, sezioni di rocce sconnesse e radici.

Diverse sono anche le possibilità di escursioni in bicicletta sia su strada con l’ascesa tipica alla Sella di Leonessa da entrambi i versanti, meridionale e settentrionale, sia in MTB sui numerosi percorsi sterrati che il massiccio offre.

In particolare altamente suggestiva risulta l’ascesa sterrata dal versante orientale lungo la strada tipicamente montana che sale fino alla Sella dalle Gole del Velino/Via Salaria attraverso il comune di Micigliano.

La salita di Campoforogna del Terminillo, a quota 1670 metri, ha il particolare record di avere il maggior numero di arrivi in salita al Giro d’Italia: 9 volte.

La salita che parte da Rieti ed arriva alla Sella di Leonessa è una delle più ripide e dure del Centro Italia e per questo è molto amata da tutti gli sportivi. Mentre la salita che parte da Leonessa è un po’ più dolce e adatta anche agli sportivi meno accaniti.

Ogni anno si svolgono diverse competizioni e un giro del Terminillo a luglio, con la salita nel versante di Leonessa. Una terza strada è quella che passa per Micigliano e le Gole del Velino

La bellissima Valle Anticolana con i suoi borghi antichi e i Monti Ernici sono lo sfondo naturale degli amanti dei viaggi in bicicletta.

Da Fiuggi si possono percorrere almeno 7 sentieri ognuno dei quali collegato ad un posto suggestivo.

Lago di Canterno: Percorso medio-facile su strada asfaltata di 25 km con un dislivello di 300 m. Il percorso attraversa la Riserva Naturale passando lungo le sponde del lago e attraversando boschi suggestivi. Lungo il percorso si ha una incredibile vista della Valle del Sacco, di Trivigliano, Torre Cajetani, Porciano e Fumone.

La Vecchia Ferrovia: Percorso di media difficoltà su strada asfaltata di 38 km con un dislivello di 645 m. Per gli amanti del vino, la via in parte segue la Strada del Cesanese del Piglio DOCG.

La Città dei Papi: Percorso di media difficoltà su strade asfaltate secondarie e pista ciclopedonale di 58 km con un dislivello di 995 m. Oltre al passaggio per Anagni, con la sua cattedrale, si attraversa il centro di Paliano e l’antico borgo di Acuto.

Gli altipiani di Arcinazzo e la Via del Cesanese: Percorso impegnativo di media difficoltà su strada asfaltata di 57,6, o 66,5 con una deviazione a Subiaco, km con un dislivello di 1137 m. Si arriva a Subiaco, con i famosi monasteri benedettini, attraversando Affile e passando vicino alla villa dell’imperatore romano Traiano di Arcinazzo. La deviazione permette di raggiungere Bellegra da cui si gode un panorama su tutte le province del Lazio.

Oltre gli Altipiani: Percorso impegnativo su strada asfaltata di 67,5 km con un dislivello di 1330 m. Il percorso permette di arrivare nella incontaminata valle dell’Aniene, il secondo fiume di Roma. Si passa vicino al Sacro Speco di San Benedetto a Subiaco e si attraversano i borghi di Jenne e Trevi nel Lazio.

I Monti Ernici: Percorso di media difficoltà su strada asfaltata di 39,5 km con un dislivello di 690 m. Si passa attraverso i boschi dei monti Ernici passando dagli Altipiani di Arcinazzo e attraversando il suggestivo borgo medioevale di Guarcino.

Collepardo e la Certosa di Trisulti: Percorso impegnativo su strada asfaltata di 77 km con un dislivello di 1700 m. L’obiettivo sono le Grotte di Collepardo, il Pozzo d’Antullo e la meravigliosa Certosa di Trisulti.

Pista ciclabile mountain bike Paliano - Fiuggi

 La pista ciclabile mountain bike Paliano - Fiuggi è lunga 20 km e da La Forma raggiunge Fiuggi e si allunga lungo l’antico tracciato della ferrovia a scartamento ridotto che nel 1930 collegava Roma con Fiuggi.
In molti tratti il percorso passa accanto alla via Prenestina e percorrendolo si gode di un incredibile panorama sulla Valle del Sacco e, nel tratto prima del comune di Acuto, si sovrappone al sentiero Europeo E1.
Poiché è ricavata da una rete ferroviaria le sue pendenze non sono eccessive e sono ben distribuite lungo il tracciato. Questo rende la pista particolarmente idonea anche per i meno esperti.
 

Il territorio di Paliano è attraversato dall'antico tracciato della ferrovia Roma-Fiuggi, ormai dismessa, che agli inizi del Novecento portava i turisti nella famosa vicina città termale.

Nel tratto compreso fra Paliano e Fiuggi, il percorso è stato trasformato in una pista ciclabile lunga 20 km.

Poiché il percorso è stato ricavato da quello di una rete ferroviaria, le sue pendenze non sono eccessive e la pista è perfetta anche per i principianti o per coloro che vogliono correre all'aria aperta.
 

Pista ciclabile mountain bike

La pista ciclabile è lunga 20 km e da La Forma raggiunge Fiuggi.

Si allunga lungo l’antico tracciato della ferrovia a scartamento ridotto che nel 1930 collegava Roma con Fiuggi.

In molti tratti il percorso passa accanto alla via Prenestina e percorrendolo si gode di un incredibile panorama sulla Valle del Sacco.

Nel tratto prima del comune di Acuto, si sovrappone al sentiero Europeo E1.

Poiché è ricavata da una rete ferroviaria le sue pendenze non sono eccessive e sono ben distribuite lungo il tracciato.

Questo rende la pista particolarmente idonea anche per i meno esperti.