Sport

La ciclovia di Anguillara Sabazia attraversa il Parco Naturale Regionale, è lunga 8 km circa ed è percorribile in bicicletta, a cavallo o a piedi.

Si attraversano diversi panorami da quello lacustre dei laghi di Bracciano e Martignano a quello dei Monti Sabatini e della Tolfa e sulla Campagna Romana.

Il punto di partenza è ad Anguillara Sabazia alla Mola Vecchia dell’Arrone e il percorso è ad anello con una serie di tabelle informative lungo il tragitto.

A Bagnoregio, il 1° maggio si svolge una suggestiva passeggiata tra i "calanchi" fino alla chiesetta di Sant'Antonio.

Il simbolo assoluto di Civita di Bagnoregio e di tutta l’area sono i calanchi, una conformazione del terreno dovuta alle argille sabbiose di origine marina che si trovano sotto le friabili rocce vulcaniche.

Questo particolare abbinamento è soggetto all’azione erosiva delle acque che crea particolari forme.

I calanchi sono piccole valli separate tra loro da sottili creste con terreno argilloso in forte pendenza e privo di vegetazione.

Su questo terreno scorre l’acqua piovana rimuovendo la parte superficiale e creando dei suggestivi canaloni.

Leonessa Giorgia Palla

Il Sentiero Planetario del Monte Terminillo è un percorso naturalistico pedonale a tema astronomico. Lungo il suo tracciato viene raccontato il viaggio di un fotone, la particella elementare della luce che dal Sole raggiunge Plutone, ultimo pianeta conosciuto attraversando tutto il sistema solare.

Il percorso ha una lunghezza di 7,7 km e una durata di circa 2 ore e 45 minuti e attraversa i territori di Rieti, Borgo Velino, Castel Sant’Angelo, Cittaducale e Micigliano in alcuni dei posti più suggestivi del massiccio del Terminillo. Il sentiero parte dai Tre Faggi e arriva al Rifugio Sebastiani vicino la Sella di Leonessa.

Fra tutti i modi di vivere la montagna con la bicicletta, il downhill si sta affermando molto rapidamente soprattutto fra i giovani.

È una delle discipline dette ‘gravity’ perché sfruttano la forza di gravità e sono destinate a chi vuole cimentare le sue doti di equilibrio e di abilità a scegliere i percorsi più emozionanti e adatti alle sue capacità.

Le discese variano fra i 2 e i 5 km e la loro difficoltà dipende dal pendio e dagli ostacoli presenti sul percorso.

Gli ostacoli sono naturali o artificiali: salti, gradoni, sezioni di rocce sconnesse e radici.

Un altro modo di gustare la montagna è quello di percorrerla a cavallo e nel Terminillo si trovano centri equestri che offrono passeggiate e trekking di un giorno nei boschi e nei prati dell’altopiano.

Diverse sono anche le possibilità di escursioni in bicicletta sia su strada con l’ascesa tipica alla Sella di Leonessa da entrambi i versanti, meridionale e settentrionale, sia in MTB sui numerosi percorsi sterrati che il massiccio offre.

In particolare altamente suggestiva risulta l’ascesa sterrata dal versante orientale lungo la strada tipicamente montana che sale fino alla Sella dalle Gole del Velino/Via Salaria attraverso il comune di Micigliano.

La salita di Campoforogna del Terminillo, a quota 1670 metri, ha il particolare record di avere il maggior numero di arrivi in salita al Giro d’Italia: 9 volte.

La salita che parte da Rieti ed arriva alla Sella di Leonessa è una delle più ripide e dure del Centro Italia e per questo è molto amata da tutti gli sportivi. Mentre la salita che parte da Leonessa è un po’ più dolce e adatta anche agli sportivi meno accaniti.

Ogni anno si svolgono diverse competizioni e un giro del Terminillo a luglio, con la salita nel versante di Leonessa. Una terza strada è quella che passa per Micigliano e le Gole del Velino