Colle San Magno è la tappa finale del Cammino di San Benedetto.
La via che da Norcia, passando per Subiaco, arriva a Montecassino dove il santo ha fondato l’Abbazia e dato origine al monachesimo in Europa.
Il percorso a piedi dal paese all'Abbazia richiede circa 5 ore.
Da Marano Equo è possibile raggiungere la vetta del monte Costasole, il più alto della catena dei monti Ruffi a quota 1253 metri slm. Il sentiero parte dal santuario della Madonna della Quercia e attraversa boschi di castagno, di querce e una faggeta.
Il sentiero attraversa il pianoro di prati della Retommella a quota 1037 m slm e il lagustello, l’abbeveratoio, lo stagno dove si possono ammirare animali allo stato brado che pascolano in piena armonia con l’ambiente.
Per gli amanti del trekking e gli esperti della montagna, da Marano Equo è possibile camminare lungo un percorso ad anello alla scoperta delle bellezze dei monti Ruffi. Il percorso si snoda attraverso la Fonte del Merro, il monte Costasole, il laghetto della retommella, l’eremo di San Michele e passa per i borghi di Rocca Canterano e la sua frazione di Rocca di Mezzo.
La partenza è al santuario della Madonna della Quercia.
Il territorio di Proceno è a cavallo fra la valle del fiume Paglia e quella del torrente Stridolone, un corso d’acqua di particolare suggestione per la sua limpidezza e il tracciato che segue.
Il torrente passa attraverso una natura incontaminata e si insinua attraverso rocce vulcaniche e forre che danno origine a cascatelle e piccoli specchi d’acqua limpida in cui si ritrovano animali e molte specie di uccelli.
Per celebrare la natura e la sua bellezza, ogni anno viene organizzata “La Camminata Dello Stridolone” una passeggiata nella Natura di circa 10 km lungo.
A Proceno, il sentiero dei Briganti è un percorso che ricalca le orme dei briganti che si trovavano in questa zona intorno al XIX secolo.
Il brigante più famoso è certamente Domenico Tiburzi he aveva dato alla sua banda una organizzazione quasi aziendale anche se alcuni di questi personaggi non sono stati dei Robin Hood ma qualche volta sembravano piuttosto dei mercenari al servizio dei potenti.
Segue un tracciato che college Monte Rufeno, vicino Acquapendente, con Vulci.
Il sentiero è percorribile a piedi, in MTB o a cavallo ed è dotato di segnaletica e cartelli informatici sulle specificità della zona.
Il sentiero Coleman collega Cineto Romano con Camerata Nuova lungo un percorso di oltre 13 km percorribile in circa 5 ore collegando i Monti Simbruini con i Monti Lucretili.
Il sentiero arriva sulla cima del Monte Aguzzo a circa 1.067 metri slm da cui si può godere un incredibile panorama, e attraversa la famosa cascata del torrente Rioscuro, recentemente dichiarato Monumento Naturale.
Ogni anno a settembre Acquapendente diventa il centro degli sportivi con una manifestazione nazionale di tre giorni dedicata al podismo, trekking e camminate.
Il primo giorno si parte con la camminata, detto anche “del gusto” perché passa attraverso i castagneti, dove in questo periodo crescono i funghi e si conclude con pranzo a base di prodotti tipici in un agriturismo.
Il sabato sono previste escursioni ad Allegrona e la cena della sera a base di prodotti locali è accompagnata da balli e musica. È la giornata dedicata alla conoscenza del territorio.
La domenica si svolge la “scarpinata a Monte Rufeno” nella omonima riserva naturale a confine tra tre regioni (Lazio, Umbria e Toscana) anche con il supporto delle guide ambientali del parco.
Il primo fine settimana di settembre a Bolsena si svolge La Carrareccia, una gara dedicate alle biciclette d’epoca.
Si inizia il venerdi con conferenze su sport, alimentazione e natura per poi passare al sabato con un mercato dedicato alla bicicletta.
Si termina la domenica con una pedalata tutti insieme.
Le giornate sono anche una occasione per scoprire il borgo con visite guidate e di degustare i piatti tipici della cucina di Bolsena.
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