San Donato Val di Comino. Cicerchiata

La cicerchiata è un tipico dolce di San Donato Val di Comino fatto di piccole palline fritte e unite da miele che viene utilizzato durante il periodo di Carnevale.

E' riconosciuto come un PAT Prodotto Agroalimentare Tradizionale per le regioni Abruzzo, Marche e Molise e forse il suo nome viene dalle cicerchie, un legume diffuso in queste aree.

E' conosciuto a Napoli e in Campania con il nome di Struffoli e mangiato soprattutto durante il periodo di Natale.

La preparazione della cicerchiata inizia con un impasto di farina, olio, burro, zucchero e scorza di limone.

L'impasto viene poi suddiviso in palline di circa 1 cm di diametro che vengono fritte in olio di oliva. Poi le palline vengono cosparse con del miele e viene loro data una forma a torta o a ciambella.

Un tempo San Donato Val di Comino faceva parte del Regno delle due Sicilia e quindi questo dolce è una delle delizie del Natale. 

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San Donato Val di Comino. Ciammellitte

Sono le ciambelline tipiche del Natale della Val Comino e di San Donato Val di Comino.

Sono fatte con un impasto di farine, uova, zucchero e patate lesse.

Una volta preparato con le mani, vengono realizzate delle strisce che poi sono tagliate e assemblate a forma di ciambella.

La ciambellina viene fritta in olio di oliva e cosparsa di zucchero.

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Sora. Ciambella Sorana

La Ciambella Sorana viene chiamata “ciammella" in dialetto ed è formata da pane bollito, salato, aromatizzato all'anice.

La ciambella subisce una doppia cottura e viene rinfornata.

Può essere usata da sola che consumata al posto del pane, sia per aperitivi come accompagnamento ai salumi.

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Sora. Susamieglie

I Susamieglie di Sora sono biscotti della tradizione del Natale.

Sono fatti con un impasto a base di con farina, zucchero, miele, pezzetti di mandorle e nocciole e aromatizzati con cannella, pepe, noce moscata.

La ricetta originale viene dalla cucina napoletana ed infatti Sora un tempo faceva parte del Regno delle due Sicilie.

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Sora. Cecerchiata

La Cecerchiata di Sora un classico dolce di carnevale che viene dalle tradizioni della cucina napoletana.

Sono palline di pasta frolla fritte in olio di oliva e assemblate con il miele a forma di ciambellone.

Forse il nome Cecerchiata viene dalla sua forma simile a quella delle cicerchie, un legume diffuso nel centro Italia.

La cicerchiata è considerata un PAT - Prodotto Agroalimentare tradizionale per le vicine regioni Umbria, Abruzzo e Molise.

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Pasta e Fagioli
Pasta e Fagioli

Sagne e Faciure è il piatto tipico della Ciociaria ed è stato allla base dell'alimentazione delle persone.

Le sagne sono tagliolini in bianco mentre i Faciuri sono fagioli o altri legumi.

Tradizionalmente veniva mangiato nella “scifa”, il tipio piatto di legno della Ciociaria.

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